دایرکت ساز / مقالات / نصب اینستاگرام قبلی خودم و بازگشت به اکانت قبلی (آپدیت ۱۴۰۴)
روش های نصب اینستاگرام قبلی خودم
زمان مطالعه: 8 دقیقه
انتشار: 27 آذر 1404

نصب اینستاگرام قبلی خودم و بازگشت به اکانت قبلی (آپدیت ۱۴۰۴)

گاهی پیش می‌آید گوشی‌مان را عوض می‌کنیم یا ناگهان از حساب اینستاگرام خارج می‌شویم، بعد هرچه تلاش می‌کنیم نمی‌توانیم دوباره وارد شویم. در چنین لحظه‌ای فقط یک سؤال توی ذهنمان می‌چرخد: چطور وارد اینستاگرام قبلی خودم بشوم؟ اگر شما هم رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید، شماره تلفن یا ایمیل قبلی‌تان را یادتان نیست یا دنبال […]

مارال پارسا
نویسنده: مارال پارسا
بدون دیدگاه

گاهی پیش می‌آید گوشی‌مان را عوض می‌کنیم یا ناگهان از حساب اینستاگرام خارج می‌شویم، بعد هرچه تلاش می‌کنیم نمی‌توانیم دوباره وارد شویم. در چنین لحظه‌ای فقط یک سؤال توی ذهنمان می‌چرخد: چطور وارد اینستاگرام قبلی خودم بشوم؟ اگر شما هم رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید، شماره تلفن یا ایمیل قبلی‌تان را یادتان نیست یا دنبال نسخه‌ی قدیمی‌تر اپلیکیشن هستید، این مقاله دقیقاً برای شماست. در ادامه یاد می‌گیرید چطور اکانت قبلی اینستاگرام را بازیابی کنید، بدون اینکه چیزی از داده‌ها یا خاطراتتان از بین برود.

چرا ممکن است به اکانت قبلی اینستاگرام دسترسی نداشته باشیم؟

دلایل زیادی وجود دارد که کاربران از حساب قدیمی خود خارج می‌شوند. برخی رمز را فراموش می‌کنند، بعضی به‌اشتباه حساب را دی‌اکتیو می‌کنند یا حتی بعد از خرید گوشی جدید، متوجه می‌شوند حسابشان از دستگاه پاک شده است. اما خوشبختانه در همه‌ی این موارد، راه بازگشت وجود دارد.

ورود به حساب قبلی اینستاگرام خودم با ایمیل

اگر در زمان ساخت حساب، ایمیل خود را وارد کرده باشید، می‌توانید از همان برای ورود دوباره استفاده کنید. روش انجام این کار به صورت زیر است:

  • اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید.
  • گزینه‌ی Login with Email را انتخاب کنید.
  • ایمیل خود را وارد کرده و در صورت داشتن رمز، آن را وارد کنید.
  • اگر رمز را فراموش کرده‌اید، گزینه‌ی Forgot Password? را بزنید تا لینک بازیابی برایتان ارسال شود.

نکته: اگر نمی‌دانید حساب‌تان به کدام ایمیل متصل بوده، کافی است در ایمیل‌های دریافتی‌تان عبارت “Instagram” را جستجو کنید تا پیام‌های قبلی از اینستاگرام را پیدا کنید.

نصب اینستاگرام قبلی خودم با شماره تلفن

اگر هنگام ثبت‌نام یا بعداً شماره‌ی خود را به حساب اضافه کرده‌اید، ورود با تلفن یکی از ساده‌ترین روش‌هاست.

  • برنامه را باز کنید و گزینه‌ی Login with Phone Number را انتخاب کنید.
  • شماره‌ای را که قبلاً با آن حساب ساخته بودید وارد کنید.
  • کد تأیید را از طریق پیامک دریافت کرده و وارد کنید.
  • اگر رمز را فراموش کرده‌اید، از بخش بازیابی رمز عبور استفاده کنید.

در صورت ارسال نشدن کد امنیتی، بررسی کنید که شماره‌تان در تنظیمات پیج ثبت شده باشد یا از گزینه‌ی ارسال به ایمیل استفاده کنید.

نصب اینستاگرام قبلی خودم با شماره تلفن هم ممکن است.

ورود به اینستاگرام قبلی خودم با نام کاربری (یوزرنیم)

اگر نه شماره، نه ایمیل را یادتان هست، هنوز هم می‌توانید با نام کاربری (Username) وارد شوید. در صفحه ورود:

  • نام کاربری‌تان را در کادر اول و رمز را در کادر دوم وارد کنید.
  • اگر رمز را ندارید، گزینه‌ی Forgot Password را بزنید تا از طریق ایمیل یا شماره متصل بازیابی شود.

پیدا کردن نام کاربری پیج اینستاگرام

گاهی ممکن است حتی یوزرنیم را هم به یاد نیاورید. در این حالت دو روش دارید:

  • از طریق جستجو در اکسپلور: وارد اکانت جدید خود شوید، در بخش جستجو نام احتمالی پیج قبلی را وارد کنید و سپس در میان نتایج جستجو دنبال اکانت خودتان بگردید.
  • از طریق فالوورها: اگر دوستان یا آشنایانتان شما را در آن پیج دنبال می‌کردند، می‌توانید با مراجعه به لیست فالووینگ آن‌ها نام کاربری خود را پیدا کنید. اگر پیج خصوصی بوده، از همان دوستان بخواهید لیست فالووینگ‌شان را برایتان بررسی کنند.

بازیابی رمز عبور (Reset Password)

برای برگرداندن رمز عبور کافیست مراحل زیر را طی کنید:

  • در صفحه ورود روی گزینه‌ی Get help logging in بزنید.
  • ایمیل، شماره تلفن یا یوزرنیم خود را وارد کنید.
  • روی Next بزنید.
  • یکی از گزینه‌های ارسال پیامک یا ایمیل را انتخاب کنید.
  • کد یا لینک تأیید ارسال‌شده را وارد کرده و رمز جدید تعیین کنید.

توصیه: همیشه رمز جدید را ترکیبی از عدد، حروف بزرگ و کوچک و علامت انتخاب کنید تا امنیت حساب بالا برود.

نصب نسخه قدیمی اینستاگرام خودم

اگر منظورتان از “نصب اینستاگرام قبلی خودم” نسخه‌ی قدیمی اپلیکیشن است (نه فقط حساب کاربری)، این بخش مخصوص شماست.

روش ۱ – از طریق گوگل‌پلی (ایمن‌ترین روش)

  • اپ را از Google Play حذف کنید.
  • در گوگل جستجو کنید Instagram old version APKMirror.
  • نسخه‌ای که با مدل گوشی‌تان سازگار است را دانلود کنید.
  • اپلیکیشن را نصب کرده و وارد حساب خود شوید.

روش ۲ – از طریق سایت‌های معتبر

سایت‌هایی مثل APKPure یا Uptodown نسخه‌های قدیمی اینستاگرام را آرشیو می‌کنند. فقط مطمئن شوید فایل از منبع اصلی دانلود شده و از وارد کردن رمز عبور در نسخه‌های غیررسمی خودداری کنید.

نصب اینستاگرام قبلی خودم با شماره تلفن هم ممکن است.

نصب اینستاگرام قبلی خودم روی گوشی جدید

اگر گوشی خود را عوض کرده‌اید، کافی است:

  • اپ اینستاگرام را از گوگل‌پلی یا اپ‌استور دانلود کنید.
  • شماره یا ایمیل مرتبط را وارد کنید.
  • کد تأیید را بنویسید یا رمز عبور را وارد کنید.
  • به‌سادگی وارد حساب قبلی‌تان شوید.

حتماً قبل از فروش گوشی قبلی، حساب را از دستگاه خارج کنید و اطلاعات ورود را در جای امن نگه دارید.

داشتن چند اکانت همزمان در اینستاگرام

می‌خواهید حساب قدیمی‌تان را کنار حساب فعلی نگه دارید؟

  • وارد تنظیمات شوید و گزینه‌ی Add Account را انتخاب کنید.
  • روی Log into existing account بزنید.
  • نام کاربری و رمز حساب قبلی را وارد کنید.

به همین راحتی بین دو حساب جابه‌جا شوید.

سخن پایانی

بازگردانی اکانت قبلی اینستاگرام، برخلاف چیزی که به نظر می‌رسد، فرآیند سختی نیست. کافیست بدانید از کدام روش باید استفاده کنید؛ ایمیل، شماره، فیسبوک یا حتی یوزرنیم. اگر از این آموزش استفاده کردید و موفق شدید پیج خود را برگردانید، حتماً شماره و ایمیل معتبر را در تنظیمات جدید ثبت کنید تا در آینده دوباره با این مشکل روبه‌رو نشوید.

باید اضافه کنیم که دایرکت‌ساز با ارائه‌ی سیستم پاسخ‌گویی هوشمند، به صاحبان پیج‌های اینستاگرامی کمک می‌کند تا ارتباط با فالوورها را سریع‌تر، دقیق‌تر و کاملاً خودکار مدیریت کنند. دایرکت‌ساز مخصوصاً برای کسب‌وکارهایی طراحی شده که حجم بالایی از دایرکت‌ها و پرسش‌های تکراری دارند و می‌خواهند بدون نیاز به ادمین ۲۴ ساعته، تعامل خود را حفظ کنند. استفاده از این ابزار نه‌تنها باعث صرفه‌جویی در زمان می‌شود، بلکه نرخ پاسخ‌گویی، رضایت مشتری و در نهایت فروش در اینستاگرام را به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد.

سوالات متداول بازگشت اکانت اینستاگرام
چطور اینستاگرام قبلی خودم را در گوشی جدید نصب کنم؟

برای ورود به اکانت قبلی خود، کافی است اپلیکیشن اینستاگرام را از گوگل‌پلی یا اپ‌استور دانلود کرده و نام کاربری یا شماره‌ تلفن و رمز عبور خود را وارد کنید. اگر رمز را فراموش کرده‌اید، از بخش Forgot Password استفاده کنید تا لینک بازیابی برایتان ارسال شود.

آیا می‌توانم بدون داشتن رمز عبور، وارد حساب قبلی اینستاگرامم شوم؟
ورود به اینستاگرام با ایمیل ممکن است؟
چطور بفهمم کدام ایمیل به اکانت قبلی‌ام متصل است؟
آیا امکان نصب نسخه قدیمی اینستاگرام وجود دارد؟

اشتراک گذاری مطلب

نظرات کاربران دایرکت ساز

نظر خود را بنویسید *
نام و نام خانوادگی *
ایمیل *

مقالات مشابه
۱۲ ایده خلاقانه تولید محتوا برای پیج لباس و پوشاک
صفر تا صد تولید محتوا برای پیج لباس در اینستاگرام

تولید محتوا برای پیج لباس اهمیت بسیاری پیدا کرده است چون اینستاگرام به یکی از مهم‌ترین ویترین‌های فروش این حوزه...

مدیریت اینستاگرام
5 دقیقه
اتصال اینستاگرام به پینترست میانبری برای رشد و فروش محسوب میشود.
اتصال اینستاگرام به پینترست؛ افزایش بازدید و فروش

اتصال اینستاگرام به پینترست اهمیت بالایی دارد؛ اگر بخش بزرگی از محتوای شما در اینستاگرام تولید می‌شود اما در پینترست...

مدیریت اینستاگرام
5 دقیقه
کلمات ممنوعه در اینستاگرام
لیست کامل کلمات ممنوعه اینستاگرام 2025

اگر مدتی در اینستاگرام فعالیت کرده باشید، احتمالاً متوجه شده‌اید که گاهی بدون هیچ دلیل مشخصی، بازدید پست‌ها پایین می‌آید...

مدیریت اینستاگرام
9 دقیقه
عکس تولید محتوا حوزه ی زیبایی در اینستاگرام، شامل تصاویر گل و لوازم آرایش و یک مدل خانوم در حوزه بیوتی.
راهنمای جامع تولید محتوا حوزه زیبایی در اینستاگرام

در سال‌های اخیر، اینستاگرام تبدیل شده به مهم‌ترین ویترین کسب‌وکارهای زیبایی. رقابت سنگین‌تر شده، مخاطب سخت‌گیرتر شده و محتوا باید...

مدیریت اینستاگرام
15 دقیقه
ویترین ساز دایرکت
ویترین‌ ساز دایرکت اینستاگرام؛ فروشگاه همیشه‌ فعال شما داخل دایرکت

اینستاگرام دیگر یک شبکه اجتماعی ساده نیست؛ یک مرکز خرید بزرگ و ۲۴ ساعته است. جایی که هزاران پیج برای...

مدیریت اینستاگرام
10 دقیقه
آهنگ ترند اینستاگرام
آهنگ ترند اینستاگرام؛ راهنمای کامل برای وایرال شدن در ریلز

اینستاگرام امروز فقط یک شبکه اجتماعی نیست؛ یک میدان رقابت جدی است که در آن موزیک‌های ترند می‌توانند سرنوشت ریلزهای...

مدیریت اینستاگرام
8 دقیقه
پیامک هوشمند اینستاگرام
پیامک هوشمند اینستاگرام؛ قدرتمندترین ابزار برای تبدیل فالوور به مشتری واقعی

در دنیای امروز که اینستاگرام به یکی از بزرگ‌ترین میدان‌های بازاریابی و فروش تبدیل شده، موفقیت فقط به داشتن فالوور...

مدیریت اینستاگرام
12 دقیقه
فالوآپ اینستاگرام
فالوآپ اینستاگرام؛ تبدیل فالوور به مشتری با فالوآپ هوشمند دایرکت‌ساز

در دنیای امروز، تنها داشتن فالوور زیاد هیچ ارزشی ندارد؛ آنچه برای یک کسب‌وکار اینستاگرامی اهمیت واقعی دارد، تبدیل این...

مدیریت اینستاگرام
15 دقیقه
تمام حقوق برای دایرکت ساز محفوظ است | طراحی شده توسط شرکت AminH